牧会コラム週報版　134　2023.4.30

　ディボーションを行うにふさわしい時間と場所を確保したら、次はいよいよ、ディボーションを行う番です。

　さて、ディボーションにかける時間は人それぞれでしょうが、目安となるのは「一食の食事にかける時間」です。食事に例えてみればわかりますが、あまり嚙まない、味わわないでさっさと食べるならば、栄養が吸収されにくくなりますし、食べることそのものの楽しさも中途半端になります。だからといって、食べることに時間をかけすぎてしまうならば、メリハリがなくなり、やはり食事の楽しさが半減してしまいます。普段の食事にかける時間が、なかなかどうして大事なのと同じように、日ごとディボーションに用いる時間も、とても大事になります。

　私は前にこのコラムで、ディボーションに集中するならば朝がいい、と申しましたが、ご体調の問題その他で、朝時間を確保するのがとても苦手、という方もいらっしゃると思います。イエスさまは明らかに朝型の生活をしておられたことを考えると、朝にディボーションを行うことは理想的といえばそうなのですが、朝にディボーションをすることの難しい方がおられるのは事実なわけで、そういう方はくれぐれも、自分はイエスさまに従えていない、などと、自分のことをお責めにならないでいただきたいと思います。

　そういう方の場合、ディボーションは「一日の終わり」の夜寝る前にするのもありではないかと思います。要は、一日のどこかで、それこそ、おやつや夜食のたぐいではなく、三度三度のご飯に時間をかけるように、まとまった時間を聖別し、みことばを祈りつつ黙想し、主との交わりに時間を割くことです。